Cara Mengatasi Perut Kembung Saat Puasa

Cara mengatasi perut kembung saat puasa yang efektif, gangguan perut macam ini sering kali dikeluhkan oleh penderita asam lambung tinggi karena dapat mengganggu rutinitas. Berpuasa jadi tidak nyaman bahkan malas untuk melakukan sesuatu. Lalu sebenarnya apa penyebab perut kembung saat puasa ?

Cara Mengatasi Perut Kembung Saat Puasa

Pada umumnya perut kembung atau beugah lebih sering dialami oleh penderita asam lambung tinggi, ketidak nyaman ini dipicu oleh kesalahan makan saat sahut dan saat berbuka. Karena biasanya kebanyak orang akan langsung mencicipi makanan yang berminyak, pedas, atau yang mengandung gas.

Cara Mengatasi Perut Kembung Saat Puasa

Cara mengatasi perut kembung saat puasa selain dengan mengosnsumsi obat asam lambung, juga dapat dilakukan dengan cara menjaga pola makanan yang sehat, apakah itu saat berbuka ataupun saat sahur. Saat berbuka sebaiknya Anda yang sering mengalami perut kembung janganlah terlalu berlebih mengonsumsi makanan. Makanlah dengan perlahan supaya lambung dapat menyesuaikan kondisi dengan nyaman, jika perlu berbukalah dengan air dan sedikit makanan dan berhenti sejenak dengan beribadah.

Baca juga: Efek Puasa Bagi Penderita Asam Lambung / Maag

Para ahli menjelaskan dan menganjurkan untuk mengonsumsi makanan berserat seperti sayur dan buah-buahan segar. Perbanyaklah mengonsumsi cairan dengan minum air mineral. Dan yang pasti hindari makanan yang dapat memicu asam lambung naik dan mengakibatkan perut kembung.

Namun jika Anda sudah tidak tahan dengan gejala ini, dan tidak cukup jika hanya dengan mencegah saja. Kami rekomendasikan kepada Anda untuk mengobati penyakit asam lambung dengan obat herbal QnC Jelly Gamat, obat ini adalah obat alami yang diproduksi menggunakan bahan dasar teripang emas pilihan. Aman dikonsumsi oleh semua kalangan, informasi lebih lanjut silahkan klik -> Obat alami asam lambung.

= Bayar Setelah Barang Sampai =
Atau
“JAMINAN UANG KEMBALI JIKA BARANG TIDAK SAMPAI”

Incoming search terms:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*